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亚博手机版|焗烤时蔬炖饭_美食文章

发表于: 2021-08-09 01:33
本文摘要:当你烘烤,食物和调味料时,米饭,1汤匙橄榄油,50克芦笋,30克红辣椒,30克黄辣椒,30克洋葱,50克南瓜,500cc 100公里 教你蔬菜和蔬菜家庭练习的伎俩,如何制作气味,吃,吃1.7长,洗,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,, 2.持续锅并将其放入橄榄油中。用洋葱搅拌后,放入洋葱,加入芦笋,红辣椒,黄胡椒,南瓜,搅拌油炸。

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当你烘烤,食物和调味料时,米饭,1汤匙橄榄油,50克芦笋,30克红辣椒,30克黄辣椒,30克洋葱,50克南瓜,500cc 100公里 教你蔬菜和蔬菜家庭练习的伎俩,如何制作气味,吃,吃1.7长,洗,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,, 2.持续锅并将其放入橄榄油中。用洋葱搅拌后,放入洋葱,加入芦笋,红辣椒,黄胡椒,南瓜,搅拌油炸。3.把龙米放在练习2稍微搅拌炒,加入高汤到八分钟,倒入烤盘,撒上一层从壳牌,即烘烤半成品米饭。4.将烤箱预热至180°C,当将器具3个半成品烘烤到烤箱中时,烘烤约10至15分钟到表面。

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